ЛАДОГА. ЙОГА. ДЕТОКС
26-28 ИЮНЯ
ЧТО ТАКОЕ ЙОГА-ТУР
Йога-тур «Ладога. Йога. Детокс» от туристического оператора «Игора Тур» — это два дня в тихом уголке Северного Приладожья в компании единомышленников и инструктора по хатха-йоге. Практики, медитации и питание по специально разработанному меню помогут перегрузиться, не уезжая далеко от дома, и дадут бесценный импульс для дальнейшего поддержания внутреннего баланса и гармонии.
Наш тур не только про йогу. Наш тур — про желание открыть в себе новые грани и сблизиться с природой.
ПРОГРАММА
Программа йога-тура разработана при поддержке сертифицированных тренеров по йоге из фитнес-клуба «Архитектура Атлетика».
СРЕДА, 26 ИЮНЯ
15:00 Встреча у станции метро «Озерки» и отправление в Приозерск
17:00 Заезд, свободное время
18:00-20:00 Практика
20:00 Ужин по специальному меню
21:00 Чаепитие и знакомство с группой
ЧЕТВЕРГ, 27 ИЮНЯ
08:00-10:00 Практика
10:00-11:00 Завтрак
11:00-14:00 Свободное время. По желанию — медитация в ходьбе вдоль Ладожского озера
14:00-15:00 Обед
15:00-16:00 Час вопросов-ответов с преподавателем
16:00-18:00 Практика
18:00-19:00 Свободное время
19:00-20:00 Ужин
20:00-22:00 Музыкальная медитация и йога-нидра
ПЯТНИЦА, 28 ИЮНЯ
08:00-10:00 Практика
10:00-11:00 Завтрак
11:00-12:30 Свободное время
12:30-13:00 Check-out из отеля
13:00-14:00 Легкий обед
14:00-15:00 Переезд в крепость Корела и экскурсия по крепости
15:00-17:00 Возвращение в Санкт-Петербург, прибытие на станцию «Озерки»
Усилить эффект перезагрузки поможет специальное меню от бренд-шефа гастрономического кафе «Точка на карте. Приозерск» специально для нашего йога-тура.
ВАШ ТРЕНЕР В ЙОГА-ТУРЕ
В 2014, 2016, 2017 и 2018 годах проходила обучение в Ramamani Iyengar Yoga Institute, Индия-Пуна. В 2017 году закончила Институт восточных практик реабилитации по специализации «Йогатерапевт». С 2005 года регулярно участвует в семинарах и мастер-классах ведущих мировых преподавателей йоги.

Работает тренером с 2010 года. Консультирует и разрабатывает программы реабилитации для людей с проблемами позвоночника (межпозвоночные грыжи и протрузии, функциональный сколеоз, мышечный дисбаланс), проблемами дыхательной системы (бронхиальная астма), проблемами репродуктивных органов, проблемами сердечно-сосудистой системы (варикоз малого таза и нижних конечностей).

В настоящее время Мария преподает йогу в одном из самых современных и продвинутых спортивных клубов Санкт-Петербурга — «Архитектура Атлетика».
МАРИЯ ТИТОВА
МЕЖДУНАРОДНЫЙ СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ИНСТРУКТОР ПО ХАТХА-ЙОГЕ ШРИ Б.К.С. АЙЕНГАРА
Для единения с собой и природой важна тишина. Поэтому мы приглашаем вас в тур в будние дни, когда нам никто не помешает.
ГДЕ МЫ ОСТАНОВИМСЯ
Мы будем жить в современном дизайн-отеле «Точка на карте. Приозерск». В 2019 году этот отель получил премию «Петербург будущего» журнала «Собака». Это идеальное место для отдыха от городского шума и суеты, для медитации и спокойствия. Архитектура отеля рифмуется с окружающим пейзажем — номера выглядят как продолжение золотистого песчаного берега Вуоксы.
Максимум взаимодействия с природой и минимум влияния на нее — эта идея положена в основу архитектурного проекта дизайн-отеля «Точка на карте. Приозерск».
СТОИМОСТЬ ЙОГА-ТУРА
18 900
22 700
НА ЧЕЛОВЕКА ПРИ ДВУХМЕСТНОМ РАЗМЕЩЕНИИ
НА ЧЕЛОВЕКА ПРИ ОДНОМЕСТНОМ РАЗМЕЩЕНИИ
Проживание в дизайн-отеле «Точка на карте. Приозерск»
Питание по специальному меню
Практика йоги с тренером
Все необходимое для занятий и вечернего времяпровождения
Игры и чаепитие каждый вечер
Трансфер из Санкт-Петербурга и обратно
Экскурсия по крепости Корела в Приозерске
В СТОИМОСТЬ ТУРА ВХОДИТ: