ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ НА ЛАДОГЕ
2-4 октября
ЧТО ТАКОЕ ЙОГА-ТУР
Йога-тур «Ладога. Йога. Детокс» от туристического оператора «Игора Тур» — это три дня в тихом уголке Северного Приладожья в компании единомышленников и инструктора по хатха-йоге. Практики, медитации и питание по специально разработанному меню помогут перегрузиться, не уезжая далеко от дома, и дадут бесценный импульс для дальнейшего поддержания внутреннего баланса и гармонии.
Наш тур не только про йогу. Наш тур — про желание открыть в себе новые грани и сблизиться с природой.
ПРОГРАММА
Программа йога-тура разработана при поддержке сертифицированных тренеров по йоге из фитнес-клуба «Архитектура Атлетика».
2 октября
11:00 - 13:00 - Групповой трансфер Санкт-Петербург ст. м. Озерки - отель «Точка на карте. Приозерск» на комфортабельном автобусе.
13:00 – 14:00 - Обед в гастрономическом кафе Отеля.
14:00 – 16:00 - Заселение, свободное время.
16:00 - 18:00 - Практика.
18:00 - 19:00 - Свободное время.
19:00 - 20:00 - Ужин.
20:00 - 22:00 - Чаепитие с калитками, знакомство с группой.

3 октября
08:00 – 10:00 - Практика
10:00 - 11:00 - Завтрак
11:00 - 14:00 - Свободное время
Дополнительные опции:
Массаж непальскими чашами.
14:00 - 15:00 - Обед
17:00 - 19:00 - Практика
19:00 - 20:00 - Ужин
20:00 - 21:00 - Свободное время
21:00 - 22:00 - Йога-нидра. Глубокая музыкальная медитация.

4 октября
08:00 - 10:00 - Практика
10:00 - 12:00 - Завтрак, свободное время.
12:00 - Выезд из отеля
12:00 - 13:30 - Экскурсия крепость Корела
13:30 - 15:30 - Возвращение в СПБ

Усилить эффект перезагрузки поможет специальное меню от бренд-шефа гастрономического кафе «Точка на карте. Приозерск» специально для нашего йога-тура.
ВАШ ТРЕНЕР В ЙОГА-ТУРЕ
В 2014, 2016, 2017 и 2018 годах проходила обучение в Ramamani Iyengar Yoga Institute, Индия-Пуна. В 2017 году закончила Институт восточных практик реабилитации по специализации «Йогатерапевт». С 2005 года регулярно участвует в семинарах и мастер-классах ведущих мировых преподавателей йоги.

Работает тренером с 2010 года. Консультирует и разрабатывает программы реабилитации для людей с проблемами позвоночника (межпозвоночные грыжи и протрузии, функциональный сколеоз, мышечный дисбаланс), проблемами дыхательной системы (бронхиальная астма), проблемами репродуктивных органов, проблемами сердечно-сосудистой системы (варикоз малого таза и нижних конечностей).

В настоящее время Мария преподает йогу в одном из самых современных и продвинутых спортивных клубов Санкт-Петербурга — «Архитектура Атлетика».
МАРИЯ ТИТОВА
МЕЖДУНАРОДНЫЙ СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ИНСТРУКТОР ПО ХАТХА-ЙОГЕ ШРИ Б.К.С. АЙЕНГАРА
Для единения с собой и природой важна тишина. Поэтому мы приглашаем вас в тур в будние дни, когда нам никто не помешает.
ГДЕ МЫ ОСТАНОВИМСЯ
Мы будем жить в современном дизайн-отеле «Точка на карте. Приозерск». В 2019 году этот отель получил премию «Петербург будущего» журнала «Собака». Это идеальное место для отдыха от городского шума и суеты, для медитации и спокойствия. Архитектура отеля рифмуется с окружающим пейзажем — номера выглядят как продолжение золотистого песчаного берега Вуоксы.
Максимум взаимодействия с природой и минимум влияния на нее — эта идея положена в основу архитектурного проекта дизайн-отеля «Точка на карте. Приозерск».
СТОИМОСТЬ ЙОГА-ТУРА
18 900
22 700
НА ЧЕЛОВЕКА ПРИ ДВУХМЕСТНОМ РАЗМЕЩЕНИИ
НА ЧЕЛОВЕКА ПРИ ОДНОМЕСТНОМ РАЗМЕЩЕНИИ
Проживание в дизайн-отеле «Точка на карте. Приозерск»
Питание по специальному меню
Практика йоги с тренером
Все необходимое для занятий и вечернего времяпровождения
Игры и чаепитие каждый вечер
Трансфер из Санкт-Петербурга и обратно
Экскурсия по крепости Корела в Приозерске
В СТОИМОСТЬ ТУРА ВХОДИТ: